• Kadınlar uykusuzluktan çok çekiyor
Türkiye’de en çok kadınların uykusuzluktan şikayetçi olduğunu biliyor muydunuz?
Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana
Bilim Dal
lı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Barış Baklan, soruları yanıtlarken,
‘’Uyku beynin işidir. Uykusuzluğun içinden ikincil nedenler
çıkarıyoruz’’ dedi.
En fazla rastlanan uykusuzluk sebebinin, tedavi
edilmemiş, açığa çıkmamış depresyon, anksiyete ve çatışmalar olduğunu
ifade eden Prof. Dr. Baklan, bunun yanında demir eksikliği anemisi, B12
vitamini düşüklüğü, dopamin eksikliğiyle çalışma ve çevresel koşullar
gibi birçok nedenin bu hastalığa yol açtığını belirtti.
Prof. Dr. Baklan, Türkiye’de uykusuzluk şikayetiyle
başvuran hastaların yüzde 80′ini kadınların oluşturduğunu belirterek,
şu bilgileri verdi:
‘’Türk kadınlarındaki uykusuzluk sorunu, daha çok
organik nedenlerden kaynaklanıyor. Bunun altında da genellikle erkeğe
göre daha kötü beslenmesi nedeniyle demir eksikliği anemisi yatıyor.
Türk kadınında demir eksikliği anemisi çoktur. Bu, uykuyu rahatsız eden
bir durumdur.’’
Bazı insanlara günde 4 saat, bazılarına da 12 saat
uykunun yeterli geldiğini belirten Prof. Dr. Baklan, gece bir seferde
uyunan uykunun çok sağlıklı olduğunu sözlerine ekledi.
|
