Dişleriniz sahip olduğunuz en değerli organlarınızdan biridir.
Kökleri, güçlü kaslarla çalışan çeneye gömülü olan dişleriniz,
sindirimi kolaylaştırmak için yiyeceklerinizi çiğnememizi
sağl

İlgili Bağlantılar

lar.Dişlerin elbette estetik bir boyutu da vardır. Çoğunlukla,
karşımızdaki kişide ilk farkettiğimiz şey o kişinin gülüşüdür.

Temiz ve sağlıklı görünen dişler, genel sağlığın bir işaretidir.
Geçmişte, sağlıklı bir gülüş sadece gençlere aitti, çünkü yakın bir
geçmişe kadar birçok kişi orta yaşa geldiğinde dişlerini kaybediyordu.
Ancak günümüzde, diş bakımı, iyi beslenme ve ev hijyeni (temizliği),
dişlerimize tüm yaşamımız boyunca sahip olmamıza olanak sağlamıştır.

Sağlıklı dişler elde etmek için yaşam boyu sürecek iyi bir diş
hijyeni programı gereklidir (erken yaşta başlanılan ve sonraki yıllarda
ısrarlı bir şekilde uygulanan bir program). Bu program, şeker ve
karbonhidratların etkilerini azaltmak, için diyetinizde bazı
değişiklikler yapmanızı da gerektirir.

Çocukların ve erişkinlerin çoğunda, başlıca sorun diş çürüğüdür. Diş
çürümesine esas nedeni bakteriler ve karbonhidratlardır. Bakteriler,
dişlerinizin üzerinde ince, hatta görünmez bir tabaka halinde
bulunurlar. Tükürüğünüzdeki enzimler, ağzınızda nişastayı şekere
çevirir. Bakteriler ise şekeri, dişlerinizi çürüten bir asite
dönüştürürler.

Çocuğunuza, erken yaştan başlayarak düzenli bir diş fırçalama ve diş
aralarını temizleme programı uygulatmaya başlayın. Diş çürükleri,
çocuğunuzun ilk (bebek) dişleri patlamaya başlar başlamaz oluşmaya
başlayabilir..

Hiç bir zaman bebeğinizin elinde meyve suyu ya da süt içeren bir
biberonla uyumasına izin vermeyin. Bu içeceklerin içindeki şeker
çürümeyi artırır. Eğer bebeğiniz uyuma esnasında biberonla
yatıştırılmaya gereksinim duyuyorsa, biberonu suyla doldurun.

Yeni yürümeye başlayan bebeğinize günde iki kez dişlerini
fırçalamasını öğretin. Siz de ona iyi bir örnek oluşturarak bu
alışkanlığı kuvvetlendirin. Çocuklarınızın dişlerini florlu diş
macunuyla fırçaladığından emin olun ve 3 yaşından geç olmamak kaydıyla
düzenli diş kontrollerine başlayın.

Erişkinlerde, diş kaybının başlıca nedeni çürüklerdir. Buna ek
olarak, ilerlemiş periodontal hastalık da, diş kaybına yol açabilir
(bkz. Ağız ve Diş Bozuklukları).

Periodontal hastalık, dişleri destekleyen diş eti ve diğer dokuların
enfeksiyonudur. Diş eti iltihabının (jinjivit:periodontal hastalığın
hafif şekli) ortaya çıkma oranı tüm yaş gruplarında yüksektir ( 45 yaş
ve üzeri erişkinlerde bu oranın % 80 in üzerinde olduğu rapor
edilmiştir). Periodontitin (hastalığın daha ciddi şekli) ortaya çıkma
oranı ise yaşa bağlıdır ve yaş ilerledikçe artar. 45 yaş ve üzeri
kişilerin % 50 sine yakın bir oranının bundan etkilendiği
düşünülmektedir.

İleri periodontit, dişlerin salanmasına ve sonuç olarak da kaybına
yol açar. Ancak, doğru, günlük bir bakımla diş eti hastalıklarını
önleyebilirsiniz.

Diş eti hastalıklarının en sık görünen belirtisi, özellikle
fırçalama ve diş aralarının temizliği sırasında kolayca kanayan, şişmiş
diş etleridir. Diğer belirtiler ise, kötü kokan nefes, yumuşak ya da
hassas diş etleri, diş eti çizgisinde (diş etinin diş çevresinde bir
kuşak oluşturduğu yer) iltihap, diş etinin aşağı çekilerek büzülmesi,
sallanan diş, diş hizasının bozulması ve ısırmadaki değişikliklerdir.

Diş çürümesi gibi, periodontal hastalığın da nedeni plaklardır
(yiyecek artıklarının diş çevresinde oluşturduğu tabaka). Plak, diş
yüzeyinde toplanmış olan bakteri ve şekerleri içerir. Plak, sürekli
olarak ağzınızda oluşur ve dişlerinizin yüzeyinde toplanır. Plak, diş
eti çizgileriniz boyunca biriktikçe, diş etlerinizi hassaslaştırarak ve
kanar hale getirerek diş etlerinizi rahatsız eder. Bu durum, dişeti
iltihabı olarak adlandırılır (bkz.Diş Etleri iltihabı). Eğer hergün
dişlerinizi fırçalayarak ve diş aralarını temizleyerek plağı
kaldırmazsanız, birikmeye devam eder ve taş (tartar) olarak bilinen
kireçlenmiş birikmeleri oluşturmak üzere tükürüğünüzdeki minerallerle
birleşir.

Plak, taşın üzerinde biriktikçe, diş etleri yavaş yavaş dişlerden
ayrılır ve diş kovuklarının bakteri ve zaman zaman da irinle dolmasına
neden olur. Hastalık tedavi edilmediğinde, dişleri destekleyen kemiğe
geçer ve zarar verir. Sonuçta, tedavi edilmediğinde, sağlıklı olan
çürümemiş diş gevşer ve kaybedilebilir.

Plak ve taşı kontrol etmenin en iyi yöntemi dişlerin her yerini
düzenli olarak (günde en az iki kez) fırçalamak ve günde en az bir kez
diş aralarını temizlemektir. Diş çürümesiyle birlikte, özellikle öğün
aralarında yediğiniz şeker miktarını sınırlayın.